나이가 들어도 대사 활발하고 & 노화도 천천히 & 살도 잘 빠지는 몸을 만들려면, 하루를 시작하는 아침부터 잘 잡아나가야 해요. 아침 루틴을 어떻게 하느냐 = 그날 하루 기분과 컨디션을 결정함 !
기상 직후 대사 효율 돌리기 + 디톡스 & 영양만점 아침식사 + 행복해지는 출근길까지 완성하는 3단 루틴!
정말 간단해보여도 꾸준히 하면 효과가 어마어마해요. 바쁜 아침이지만 잠깐이라도 시간내서 해보아요 😊
👉 신진대사가 가장 활발한 아침에 활성산소를 줄이고 독소를 배출해요.
👉 꾸준히 한다면 ? 세포 수분 충전, 노화예방, 맑고 깨끗한 피부, 쾌변
👉 항산화 집중 루틴 : 세트리아 글루타치온 2알 + 리포좀 비타민C 2알
🔻 직접 먹어보니 돈 쓴 보람이 느껴지는 나나Pick 추천 브랜드 🔻
✅ 저스트글로우 세트리아 글루타치온 : 글루타치온 **순도를 무려 98% 이상 담아낸 글로벌 1위** 글루타치온 브랜드에요. **실제 임상 결과를 보유한 만큼, 시중의 수많은 글루타치온들과 비교도 안 될 만큼 효과도 확실해요** (글루타치온 세포 내 수치 260% & 혈중 수치 35% 상승, 피부 탄력성 개선, 멜라닌 지수 개선, 피부 주름 감소, 피부 수분 유지, 면역세포 2배 증가)
✅ 저스트글로우 리포좀 비타민C : 일반 비타민C보다 리포좀이 흡수율이 더 높은 건 다들 아시죠 ! 미국에서 독보적인 리포좀 기술을 가진 원료로 만들었고 & 실제로 세포 흡수율이 훨씬 높음을 보여주는 임상 결과를 가지고 있어요. **기술력이 뛰어난 업계탑 원료사 + 신뢰할 수 있는 임상결과 = 후회 안하실 거에요**
일부러 시간내서 하기 힘들다면 출근길을 활용해보세요 ! 핸드폰 보지말고 의식적으로 호흡도 깊게 해 보고, 햇빛을 듬뿍 느끼면서 몸이 깨어나는 기분을 느껴보세요 😊
👉 비타민 D 합성 → 호르몬 밸런스 유지
👉 행복호르몬(세로토닌) 분비 → 기분 전환, 집중력, 의욕 상승
👉 멜라토닌 유전자 활성화 → 생체 리듬 조절, 대사 활발, 식욕 안정, 숙면 유도, 항염증, 면역력 증가